Headspace Meditação Guiada

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Jan. 01, 2021
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Temporadas e Episódios

1Temporada

Creator

Creator

Elenco

Andy Puddicombe isSelf (voice)
Self (voice)

Sinopse da Serie Headspace Meditação Guiada

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

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Headspace Meditação Guiada
Headspace Meditação Guiada
Original title Headspace Guide to Meditation
TMDb Rating 10 1 votes
First air date Jan. 01, 2021
Last air date Jan. 01, 2021
Seasons 1
Episodios 8
Average Duration 20 minutes

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